生活習慣や老化に準ずる病気

生活習慣や老化に準ずる病気や症状

生活習慣病,老化

生活習慣病という言葉があるように、日々の生活や老化によるさまざまな症状が私たちの体に悲鳴となって押し寄せてきます。
しかし、ほとんどの軽い病気は規則正しい生活リズムと清潔感を持っていれば予防することができます。


生活習慣や老化に準ずる病気個別ページ一覧

骨セメント療法
骨セメント療法、正式には経皮的椎体形成術と言い、病気から圧迫骨折した患者や骨粗しょう症の治療をする方法です。骨セメント療法は、脊椎圧迫骨折の痛みの軽減を目的とした治療法で、1980年代後半ヨーロッパを中心に生みだされました。1990年代後半世界的に認められ、1997年に日本にも上陸しました。老化などから骨のカルシウム成分の不足から骨がボロボロになってしまう病気・骨粗しょう症患者は、全国に1100万人います。その内女性は800万人と大変多く、これは出産などの経験からカルシウムが不足しやすいためと考...
生活習慣病予防健診
生活習慣病予防健診は、全国健康保険協会よりの助成で行われます。全国健康保険協会支部から送られた申し込み書がある場合と、これがない場合がありますが、どちらでも受けることができます。■申し込み書がある場合・生活習慣病予防健診の案内書を読み、またインターネット環境がある場合ホームページ内の記入例も確認し、抜け落ちのないよう必要事項を記入します。抜け落ちがあると、正しい健診を受けられない恐れがあります。・生活習慣病予防健診申し込み書に書かれた被保険者で、健診を希望しない者・退職した者の記載には、それらの...
運動で40肩の予防をしましょう!
昨今では私たちの食事は乱れていると言われています。主には若い人が中心ですが、その波は中高年そして高齢者にも伝播する恐れは十分にあります。こうした乱れた食事、偏った食事をする方はどうして警笛が鳴らされるのかというと、体に不調が現われるからです。その不調と言うのは、例えば便秘です。便秘くらいで何さ! なんて言わないでください。普通便通というのは1日1回が健康なのですが、2,3日あるいは1週間くらい便がでないことを便秘と呼ぶのです。長い方は2週間出ないという方もいます。こうした便秘を治し方なのですが、...
白髪シャンプーでいつまでも若く!
20代の前半くらいで頭が禿げている人もいます。禿が悪いわけではありません。頭が禿げていてもダンディーな方はたくさんいますし、それなりの風格で出ていて、格好良くもあります。それは要はその人がどのように頭が薄いことを生かしているかにかかっています。また20代で少なくない白髪の方もいます。頭髪の四分の一くらいの白髪になっている方を見かけたことがあります。白髪に関しては「苦労しているから」なんて冗談交じりに言ったりしますが、本当のところはどうなのでしょうか? 白髪の原因とは苦労なのでしょうか?また40代...
脳疲労を緩和
なかなか今の世の中、休日とはいっても遊びに行くことができない方がいます。決まった異性がいる場合などは女性が誘ってくれたり、連れ出してくれたりもするのですが、決まった女性が身近にいない男性は、休日は平日の溜まった家事などがあって、なかなか出掛けるというところまでいきません。出掛けるといっても近所のスーパーや定食屋ではありません。旅行とか映画とか買い物とかそうしたことです。また、なかには日頃の疲れが溜まりすぎて、昼間まで寝ているという方もいることでしょう。これでは困ります。なぜ困るのでしょうか?さて...
命の母口コミと評判
「命の母」、耳にしたことがあるのではないでしょうか。その名前の古典的な印象通り、この薬は古い伝統を持ちます。1903年(明治36年)に「命の母」は、「すべての女性を健康にしたい」という深い思いのもとで、生み出されました。2000年を超えた現在、100年以上もの長い間、男性には理解し得ない苦悩や身体の不調に精魂を費やし、女性の身体と生活を支えることを重く念頭に置き、生き続けてきた薬です。今は命の母には2種類あり、「命の母A」と「命の母ホワイト」です。■命の母Aは、15歳以上の服用と決められており、...
抑肝散
食事という面を取り上げると、昨今ではサプリメントが注目されている一面があります。サプリメントとはご存知の方は多いかと思うのですが、栄養補助食品、機能的食品と呼ばれています。サプリメントと言うのは、もちろん抑肝散(よくかんさん)のような漢方薬とは異なります。サプリメントはあくまでも食品であり、不足した栄養を補給して、栄養のバランスを整えるものとして私たちは摂取します。しかし現在の研究ですと、サプリメントは食品に留まらず、さらに発展して、医薬品的な役割も期待されつつ、研究が進められています。サプリメ...
椎間板ヘルニア リハビリ
普段の生活でちょっとした運動をしている方は少なくありません。お仕事が終わってからジャージに着替えて町内をジョギング、あるいは早朝に30分早く起きてウォーキングなんて方もいると思います。また女性ですと室内でシェイプアップのために、エクササイズやストレッチなどをしているかもしれません。あるいは、私は男性には負けないわ! というキャリアウーマンは腕立てや腹筋を鍛えているかもしれません。運動というのは健康にも良い効果があり、例えば軽度の運動は便秘の解消にも効果があったりします。さらには、例えばリハビリ的...
馬油の効能
温泉はやはり人気があって定番です。海外旅行もいいですが、気軽に出掛けるには国内旅行がいいものです。金曜日の夜に車で出掛けて、翌日に目的地に到着して、しばらくその辺りで遊んで、宿で一泊です。さらに土曜日は丸一日遊んで、もう一泊です。日曜の夜は翌日のドライブを兼ねた帰宅のためにぐっすり眠り、また翌日も張り切って、遊ぶのです。そして、夕方には自宅に到着、二泊二日の十分な旅行ができます。車と高速道路を使えばかなり遠くまで行ける筈です。宿では源泉100%の湯船にゆっくりと使って、心身共にリラックス、日頃の...
指の関節の痛み
ビジネスマンもキャリアウーマンも毎日お仕事で大変ですが、休日もまた大変です。休息時間も同じです。もちろん、日頃からなかなかできない家のことやその他の用事もありますが、お仕事とは違った意味で忙しいという方もいることでしょう。また平日の疲れが溜まって、休日の半分は布団中で! なんて方も少なくないはずです。それもまた身体や頭をすっきりさせる意味で、睡眠を十分取ることは大切なことなのかもしれません。さて、仕事人の中には、休日はもっぱらスポーツに明け暮れているという方もいます。幼少の頃から続けてきたスポー...